건강관리의 마음가짐

이 곳은 비가 오락가락하지만

하루의 일기가 지역에 따라

다양한 변신을 하는 날입니다

 

분주히 오가는 차량들 만큼이나

바쁘게 지나가는 사람들도 있지만

찻집에서 여유로운 시간을

즐기는 사람들도 보이니

각각의 다양한 삶 속에서

내 삶도 비쳐 봅니다

 

직장생활에 몰입했던 지난 날들에 비하면

요즘은 좀 더 여유로움과

내 건강을 우선적으로 챙긴다고 하지만

나의 주관성이 묻혀서 놓치고 있는 부분이

있을지도 모르겠네요

 

얼마 전까지만 해도 함께했던 지인이

75세의 나이에 어제 집에서 식사하다가

갑자기 세상을 떠나서 문상을 다녀 왔습니다만

이 분도 평소에 심장에 이상 증상이 있고

혈압도 있었지만 나름대로 알고

열심히 운동을 하며 지내다가 고인이 되었네요

아마 건강 이상 징후를 운동을 하면

괜찮다는 편견을 갖고 있지 않았나 생각합니다

 

건강은 건강할 때 챙겨야 하고

나이가 들수록 내 몸의 이상 신호를

좀 더 적극적으로 생각하여

검진을 통해 몸 상태를 정확하게

알고 건강관리 하는 것이

중요하지 않을까 합니다

 

오늘은 어제보다

더 나은 오늘이 되고

또 내일의 밑거름이 되어

나날이 보람차고

즐거움 가득 하시길 기원합니다